Panika

Panika
- forma obavy, úzkostná neuróza až fóbie
- útoky velké vystrašenosti
 1. předtucha
 2. strach po tělesné stránce, situace nastane, nebo fantazírujeme.. (únik z lodě která se potápí) - člověk zmatkuje a jedná iracionálně
- atak paniky = nárazová panika - člověk zmatkuje, nezachovává klid, situaci zhoršuje, vzniká neovladatelný dav..
- !!! zachovat chladný rozum, racionálně řešit věci !!!
- po panickém zážitku vznikají posttraumatické stresové situace - emoce - buď emočně otupělý, nebo agresivní či přecitlivělý
- traumatický zážitek se může stále vracet - znásilnění, válka, smrt..
- nedá se určit délka posttraumatické situace
- následky: poruchy spánku, emoční otupělost, přecitlivělost
- léčba: hypnóza, léky, dlouhodobé terapie

Obsedantní chování
- obsideo - svírat se, sedět u něčeho těsného, těsnit se
- obsedantní - vrací se něco (melodie, reklama..), nutkavé, nevysvětlitelné, iracionální, nepříjemné
- chování:do vědomí se dostane pouze myšlenka neděláme z ní činnost

Kompulzivní jednání
- opakujeme nějakou činnost beze smyslu (klepeme na dřevo abychom něco nezařekli, vše si před odjezdem šestkrát zkontrolujeme..)
- komplikuje nám to život